8 Manfaat Ajaib Kurma Sukari bagi Kesehatan (Bagian 2)


8 Manfaat Ajaib Kurma Sukari bagi Kesehatan (Bagian 2)

4. Mencegah Karies Gigi

Kandungan unsur fluoride atau florida dalam kurma sukari sangatlah bagus untuk menjaga enamel gigi, sehingga dapat membantu mengembalikan kerusakan gigi. Tak hanya itu, sebagai sumber serat yang baik, rutin mengonsumsi kurma sukari juga dapat merangsang produksi air liur. Hal ini dapat mempertahankan mineral yang bisa mencegah kerusakan gigi.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Kurma sukari mengandung vitamin A yang berperan penting menjaga kesehatan mata, pertumbuhan tulang, dan sistem imun. Perlu diketahui bahwa kekurangan vitamin A menyebabkan kornea kering, muncul kerutan pada bagian depan mata, bahkan kerusakan kornea yang berujung pada kebutaan.

6. Menurunkan Kolesterol

Kandungan protein, serat, dan antioksidan dalam kurma sukari berkhasiat untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL), yang merupakan pemicu utama serangan jantung. Kurma sukari juga berkhasiat mengurangi kadar trigliserida, sejenis lemak dalam darah.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Kurma sukari kaya akan asam lemak, vitamin, dan phytonutrient yang bisa menghilangkan sel-sel kulit mati. Jika kamu ingin menjaga kesehatan kulit, makan kurma sukari juga bisa jadi solusi, agar kesehatan kulit terjaga dari dalam, dengan membuatnya tampak segar, cerah, dan lembap.

8. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh

Mengatasi dehidrasi tak hanya bisa dilakukan dengan banyak minum air putih. Potasium yang terkandung dalam kurma sukari juga bermanfaat untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, sekalipun di musim panas. Jika kamu merasa haus, selain minum air putih, meningkatkan asupan makanan kaya air seperti kurma sukari juga bisa mengatasi dehidrasi.

Itulah beberapa manfaat ajaib kurma sukari bagi kesehatan. Meski manfaatnya banyak sekali, kamu tetap harus mengimbanginya dengan mengonsumsi makanan bergizi lain, banyak minum air putih, dan tidur yang cukup, selama bulan puasa ini, ya. Kalau tidak enak badan, segera download aplikasi Halodoc untuk bicarakan keluhanmu pada dokter lewat chat, kapan dan di mana saja. 

Kurma Sukari Surabaya

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Harga Umroh Madiun

Image
Harga Umroh Madiun Harga Umroh 2022/2023 Madiun Nurul Hayat – Travel Umroh Madiun sangat dicari oleh banyak orang terutama melihat dari segi pelayanan yang optimal dan biaya paket umroh murah yang jadi pertimbangan. Namun, biaya yang dikeluarkan untuk melaksanakan ibadah umrah tidaklah sedikit. Oleh karena itu, sangat perlu hati-hati dalam memilih biro/travel sebagai fasilitator dalam melaksanakan ibadah umroh maupun haji. Kenyamanan dalam melaksanakan ibadah umroh merupakan hal yang utama. Sebelum berangkat, calon jamaah umroh harus memastikan dengan baik travel mana yang akan dipilih. Nantinya, travel umroh yang dipilih akan menjadi fasilitator jamaah dalam melaksanakan ibadah umroh. Travel akan mempengaruhi kenyamanan jamaah dalam melaksanakan ibadah umroh. Oleh karena itu, calon jamaah harus mempertimbangkan pemilihan travel pelaksanaan umroh dengan baik. Oleh karena itu, kami akan membagikan daftar harga Umroh tahun 2022/2023 Travel Umroh Madiun yang terbaik, terperca
Read more

8 Rekomendasi Aqiqah Surabaya Terbaik (Bagian 1)

Image
  8 Rekomendasi Aqiqah Surabaya Recomended by  Muhammad Suparto Informasi Di masa kini, kebutuhan akan pelaksanaan aqiqah yang praktis meningkat terutama di kota-kota besar seperti surabaya. Jasa Catering Aqiqah Surabaya menjadi andalan untuk melaksanakan aqiqah secara simpel dan tidak repot. Sebelum jasa aqiqah menjadi tren, banyak yang sibuk mencari kambing aqiqah memenuhi syariat aqiqah. Selain itu masih harus mengurus penyembelihan yang mana bisa dilakukan sendiri atau menggunakan tukang sembelih kambing. Jagalnya pun dengan catatan tahu seperti apa pemotongan yang sesuai dengan syariat agama Islam, belum lagi proses memasak daging kambing atau domba yang harus ditangani oleh yang ahli memasak agar tidak berbau yang membuat orang tidak nafsu memakannya. Daftar 10 Aqiqah di Surabaya Recommended Berikut ini adalah beberapa rekomendasi jasa  aqiqah Surabaya  yang bisa Anda jadikan sebagai rekomendasi: 1. Aqiqah Nurul Hayat ( Recommended ) Data Perusahaan Alamat     : PERUM IKIP Gunung
Read more

Resep Soto Ayam Lamongan

Image
  Resep Soto Ayam Lamongan Uncategorized · 01/03/2023 Soto ayam Lamongan merupakan salah satu soto khas Jawa Timur yang populer. Hidangan berkuah ini biasanya ditemui di pinggir-pinggir jalan karena dijual menggunakan gerobak. Meskipun demikian, rasa soto ayam Lamongan tidak kalah dengan hidangan-hidangan mewah. Rasanya yang gurih diperoleh dari bumbu-bumbu rempah seperti jahe, merica, ketumbar, dan kemiri. Kuah soto ini berwarna bening kekuningan karena menggunakan kunyit. Jika biasanya kamu menyantap soto ayam khas Lamongan di restoran atau pedagang kaki lima, kali ini kita buat sendiri,  yuk ! Pertama kita pilih ayam kampung sebagai bahan utamanya. Gunakan ayam utuh agar kamu bisa mendapatkan kaldu gurih dari tulang ayam. Pastikan kamu menggunakan api kecil saat merebus ayam agar kaldu keluar sempurna dan daging ayam empuk merata. Satu lagi yang menjadi khas dari menu ini adalah aroma dan warna kuahnya. Rahasianya ternyata datang dari kunyit bakar. Cuci bersih kunyit,
Read more